Domande frequenti sulla terapia
Qui trovi risposte semplici e trasparenti alle domande più comuni sulla psicoterapia e sul funzionamento dello studio, per aiutarti a capire come lavoro e cosa aspettarti dai colloqui.
FAQ su terapia e costi
Il primo colloquio è gratuito?
No, il primo colloquio non è gratuito. È già a tutti gli effetti un incontro professionale — uno spazio di ascolto, comprensione e prima valutazione. Ritengo che dare valore al proprio lavoro significhi riconoscere il tempo, la formazione e la responsabilità che questa professione richiede.
È possibile detrarre le sedute dalla dichiarazione dei redditi?
Sì. Le prestazioni di uno psicologo sono detraibili al 19% nella dichiarazione dei redditi, sulla parte che supera la franchigia prevista dalla legge. Per usufruire della detrazione è necessario richiedere una parcella (ricevuta fiscale) al momento del pagamento — basta ricordarlo prima della seduta. È importante sapere che il pagamento deve essere tracciabile (bonifico, carta, bancomat): i pagamenti in contanti non danno diritto alla detrazione.
Quando può essere utile rivolgersi a una psicologa?
Rivolgersi a una psicologa è utile quando senti il bisogno di comprendere meglio quello che provi, affrontare un momento difficile (un lutto, una separazione, il burnout, l’ansia, una difficoltà relazionale) o ritrovare l’equilibrio. Ma è utile anche quando non c’è una crisi evidente eppure senti che qualcosa non va, quando ti senti bloccato o bloccata nella tua vita, quando vuoi capire meglio te stesso o te stessa e i tuoi pattern ricorrenti. Non devi aspettare di “stare male abbastanza” per chiedere aiuto: prendersi cura di sé è sempre una scelta giusta.
Ricevi anche online?
Sì, sono disponibile per consulenze online su appuntamento. Le sedute online hanno la stessa struttura e durata di quelle in presenza (in genere 60 minuti) e si svolgono tramite videochiamata in uno spazio riservato e confortevole che scegli tu — a casa, in ufficio, dovunque tu stia bene. Sono un’ottima opzione se vivi lontano dallo studio, hai orari difficili da conciliare, oppure preferisci semplicemente la comodità e la familiarità di uno spazio tuo.
Lavori anche con adolescenti?
Sì, offro sostegno psicologico anche con adolescenti. L’adolescenza è una fase di grande cambiamento e è normale attraversarla con fatica — scoprire chi siamo, gestire le emozioni forti, le relazioni, le pressioni esterne. Il percorso viene pensato completamente su misura per quella fase di vita, con un linguaggio e un approccio adatti a voi. Quando è utile e concordato insieme, è possibile coinvolgere anche i genitori in alcuni incontri, per creare una comprensione più ampia e un supporto più efficace.
Fai colloqui di coppia?
Sì, propongo percorsi dedicati alle coppie. Gli incontri di coppia aiutano a migliorare la comunicazione, affrontare momenti di crisi, gestire conflitti che si ripetono, o attraversare insieme transizioni importanti della vita. Un aspetto fondamentale: non serve aspettare che “vada tutto male”. Anzi, prima ci si rivolge a uno spazio di ascolto insieme, meglio funziona — quando c’è ancora energia e desiderio di comprendersi reciprocamente.
Quanto dura un percorso?
Non esiste una risposta uguale per tutti. Alcuni percorsi sono brevi e focalizzati su un obiettivo specifico — poche settimane o pochi mesi per affrontare una difficoltà circoscritta. Altri sono più profondi e richiedono più tempo, perché l’esplorazione e il cambiamento hanno bisogno di spazi e ritmi loro. La durata si definisce insieme fin dai primi incontri, ascoltando i tuoi obiettivi, e si rivaluta man mano che procediamo. L’obiettivo finale è sempre aiutarti a diventare sempre più autonomo, sempre più consapevole di te stesso.
